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东莞麻涌3人篮球_东莞麻涌青训

tamoadmin 2024-06-07
1.篮球3人制裁判的跑位和位置区域分工是怎样的?2.3V3篮球比赛规则3.3v3篮球比赛时间多长三人篮球中主要是运用小组配合,而小组配合最见效的就是挡拆战术,下

1.篮球3人制裁判的跑位和位置区域分工是怎样的?

2.3V3篮球比赛规则

3.3v3篮球比赛时间多长

东莞麻涌3人篮球_东莞麻涌青训

三人篮球中主要是运用小组配合,而小组配合最见效的就是挡拆战术,下面我简单介绍一下:

挡拆,绝对是突破防守的利器!看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛!

现在一些人打球做挡拆时,一般只能做到挡,而没有拆。这样,挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。

挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。

挡拆的正确方法是,控球选手尽量控球靠前,使防守队员退到3分线上,这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆,而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后,内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身,将盯防控球手的防守队员卡在自己身后,并相篮板移动,随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员,择控球队员应立即将球传回到内线选手手中,因为内线选手已经相着蓝框移动了,而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了,你就可以轻松的上篮得分了,而如果那名防守队员没有上前补防的话。控球手则可以选择投篮,或自己上篮。

我在这说的是最基本的无球掩护。

这是一个3人之间的无球掩护。如果3人能将它运用流畅,在比赛时会占很大优势。尤其是在3

VS

3斗牛时,你会发现他们的防守形同虚设。

方法是,一名控球队员在三分线外运球,在三秒区两侧站两位进攻球员。三名防守球员一般都会是贴身的防守。这时,与控球队员同侧的内线进攻球员,绕过防守队员,跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间,并紧贴此防守球员。当这名进攻球员站住位置时。他身旁的另一进攻球员,去给控球队员做挡拆。下面的进攻方式就要看防守球员做改变,体会到奥妙了!

上面我们说的进攻

在3人篮球比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场!所以当我们进攻效果不好的时候可以借用一下造犯规战术(注意这招要在不得已才用)

说下防守

防守要根据对手实力来制定了,LZ介绍自己这边防守实力不错的条件下,我们可以采取1对1防守!如果对方主要是打内线进攻外线进攻不强的情况下,我建议用3角防守,意思跟5人篮球的23联防一个意思!但是站位要注意。

本人水平有限知道的只有这么多!!

希望能帮到你

参考资料:

百度

篮球3人制裁判的跑位和位置区域分工是怎样的?

不能。如果投篮人再碰球了的话,就相当于是二次投球,这种是属于犯规的行为,而且也会被逐出赛场。严格意义上讲,在进攻方进了一个球之后,不仅投篮人不能碰球,投篮人的队友也不能主动碰球。在这个规则出现之前,当一方进球之后,有人会通过主动碰球的方式来耽误对方球员发球。这种方式看似属于球队的战术,但会影响比赛的观赏性,同时也会阻碍对方进攻,所以这个动作本身就在规则的限制之内。

3V3篮球比赛规则

一个裁判放置在底线,一个在弱侧边线,一个在中线,如三角进攻一般基本站成一个等边三角形,当球在外线时,边线裁判就如图所示站在罚球线的延长上(foul-line extension),当球落入低位之后,他也要相应地向下站。往往分工是,弱侧裁判重点看管无球人,底线看低位并数三秒,中线裁判看球和跟快攻。三个裁判的视野分部应该说已经是相当合理了,并且相对双裁判来说基本没有视线盲点。

参考资料:

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">3v3篮球比赛时间多长

比赛双方报名为3-5 人,上场队员为3 人;

比赛时间:

小组赛 比赛分上,下半时,全场比赛20 分钟。上下半时各10 分钟。

罚球以及换人不停表,比赛最后2分钟停表(包括进球得分后到发球期间),中场休息5 分钟。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分)

淘汰赛比赛采用三局两胜制,每局先得到21分的队伍获胜,总局数胜出两局的队伍获胜。(罚球进1分,三分线内2分,三分线外3分);裁判将于半场结束前1分钟,30秒,10秒,全场结束前1分钟,30秒,10秒告知球员时间;

比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权;

比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时,均在中线后发球 ;

每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域,发球时,防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮 ;

守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3 分线外,持球人需双脚踩出三分线,方可组织反攻, 如果没有达到要求,将视为违例,得分无效;

比赛中,每个队员一场比赛最多5 次犯规(第4 次犯规时裁判提醒),第5 次犯规罚出场。两次技术犯规(不计入个人犯规,但计入全队犯规)罚出场。如果场边仍有替补队员,则可替换上场; 如果一队全场队员被罚剩1人,则比赛终止,比分以20: 0记;

每个队累计犯规半场达6 次后,该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后,转换发球权,如罚不中,比赛继续进行,获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线;

替换球员必须向裁判申请,并且只能在死球的情况下进行替换;

比赛中出现任何问题,只能由双方队长负责与组委会成员沟通;

小组赛中如出现平局,则加赛3 分钟(停表),发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,两队均罚球一次为一轮,某轮结束后,某队领先1 分即为胜方,比赛结束;

不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场;

建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记;任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场,则该队该场比赛弃权,该场比赛比分记为30:0。淘汰赛将视为出局;

常规比赛时间(前18 分钟)每队每节可叫暂停一次(30secs);全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次(30secs),加时赛每队可叫暂停一次(30secs),所有暂停停表;

对无球队员犯规:比赛最后两分钟对无球队员犯规,则给予技术犯规一次,被犯规队员一罚一掷;

进攻三秒:进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚。

3v3篮球比赛时间多长:10分钟。

3v3篮球规则:

1、3v3篮球规则是半场赛事,双方场上队员均为3人,替补队员每队2人,双方报名为3-5人,上场队员为3人,小组赛比赛分上,下半时全场比赛时间是20分钟,上下半时各是10分钟。

2、在比赛的过程中换人以及罚球不停表,比赛最后2分钟停表,中场休息时间是五分钟,淘汰赛比赛用的是三局两胜的制度,裁判于半场结束前1分钟,30秒,10秒,全场结束前1分钟,30秒,10秒告知球员时间。

3、比赛开始的发球权是双方掷硬币的形式进行决定的,第二节开始的时候才开始交换发球权。

投篮命中后对方发球,犯规、违例及界外球都是在三分线外发球的,防守队员不许踏出三分线外区域,并且前进攻方队员也不能进入三分线内区域内,发球队员不能将球直接投篮,需要传给队友。

4、双方需要替换球员的时候需要向裁判申请,替换需要在死球的条件下进行,出现的问题由双方队长负责和组委会成员进行沟通协调。球队在比赛开始时间10分钟后没有到场的话算是比赛弃权,比赛的计分算为30:0。

扩展知识:

1、传切:首先红圈1应该先做一个V线路切入来接球(这里指往里压一步再后撤接球),红圈2可以先做一个向左跑的假动作然后快速从蓝三角2切入接球上篮。

2、挡拆内切:红圈1和红圈2作持球掩护的配合,这个挡拆内切能够成功的前提是红圈2能否正确地挡住蓝三角1的线路。

3、反掩护:红圈作V线路切入去接红圈1的传球,红圈1传球后到另一翼和红圈3作反掩护,红圈3利用掩护摆脱防守人切入篮下,当确定红圈3在等待掩护,并且红圈1作掩护时一定要选择好正确的角度。